ESMEK’te Longevity ile sağlıklı yaşamın sırları

Eyüpsultan Sanat ve Meslek Eğitim Kurslarında (ESMEK) kadınlar, hem sosyalleşiyor hem de meslek edinerek istihdam ediliyor. Rami ESMEK’te verilen eğitimlerden Longevity ise, yaşlanma sürecini sağlıklı bir şekilde yönetmek ve bireylerin yaşam kalitesini artırmak için yenilikçi bir yaklaşım sunuyor.

Eyüpsultan Belediyesi’nin kadınlara özel projeleri arasında yer alan, kadınlarımızın emeklerini değerlendirerek çalışma hayatına katılımlarını, ekonomik ve sosyal yönden kalkınmalarını sağlayan ESMEK’lerde verilen eğitimler büyük ilgi görüyor.

Kursiyerlerin hem sosyalleşip hem de hayallerini gerçeğe dönüştürme imkânı buldukları ESMEK’lerde, sadece meslek edindirme ve istihdama yönelik değil onların kişisel gelişimine katkı sunacak farklı branşlarda eğitimler de veriliyor.

LONGEVİTY EĞİTİMLERİ RAMİ ESMEK’TE DEVAM EDİYOR

Bu eğitimlerden birisi de yaşlanma sürecini sağlıklı bir şekilde yönetmek ve bireylerin yaşam kalitesini artırmak için geliştirilen yenilikçi bir yaklaşım olan Longevity. Sadece yaşlanmayı geciktirmeyi değil, aynı zamanda bireylerin sağlıklı ve canlı bir şekilde yaş almasını sağlamayı amaçlayan Longevity eğitimi, Rami ESMEK’te veriliyor.

DAHA SAĞLIKLI VE UZUN BİR ÖMÜR MÜMKÜN MÜ?

Longevity’nin tıpta ileri düzeyde geliştirilen anti-aging (yaşlanma karşıtı) uygulamaların ötesine geçerek, uzun ve sağlıklı bir yaşamı hedeflediğini belirten Eğitmen Uzman Eczacı Ayşegül Birlik, “Herkes daha uzun ve sağlıklı yaşlanmak istiyor. Katılım ve ilgi bizi gerçekten çok memnun etti. Burada nasıl beslenelim, yaşam tarzımızda nasıl değişiklikler yapalım, çevremizdeki toksinler nelerdir, bunların farkında olalım, hücrelerimiz nasıl yaşlanıyor. Daha sağlıklı ve uzun bir ömür mümkün mü? Bunları almaya çalışıyoruz. Bu bilimsel sonuçları burada öğretmeye ve buraya gelen herkesin hem kendi yaşamlarında hem de ailelerinde daha sağlıklı yaşamanın nasıl bir şey olduğunu öğrenmelerini ve uygulamalarını istiyoruz” diye konuştu.

Longevity eğitimleri her hafta cuma günleri saat 13.00 – 16.00 saatleri arasında Rami ESMEK’te veriliyor.